クロールレスキューをやりました。
昨年は、トレーニングから離れていたこともあり、このところピックオフすらパッとしませんでしたが、なななんと！
私より 体重が20キロ以上重いカジュアリティを、等倍力によるピックオフを瞬間的に行うことができたのです。
（この瞬間芸は得意技でした）
ロープアクセストレーニングに費やす時間を、クライミングに回したことによって、体幹がよくなったものと思われます。
3月7日にもトレーニングがあるので、いろいろやってみようと思います。