第46回:IRATAトレーニング初日

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8月22日、トーアス(株)主催、第46回:IRATAトレーニングの初日です。
お盆も過ぎて、猛暑も去り、ずいぶん過ごしやすくなりました。
前回、前々回の6月7月の酷暑と比べたら極楽です。
それでも旭川からやってきた人にとっては地獄の暑さ(笑)
熱中症になっても不思議ではないご様子です。
でも、明日になれば 慣れるでしょう。

IRATAトレーニングが始まりました
個人装備の組み立て:カウズテールの結び方
クロールからアイディへ、アイディからクロールへ、チェンジオーバー
ロープ トゥ ロープ トランスファ
ロープ トゥ ロープ の練習
低い位置からはじめる ロープ トゥ ロープ の練習
ロープ トゥ ロープ トランスファ
リアンカーの通過
りアンカーの通過の練習
シングルディビエーションとダブルディビエーションの練習

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