今日のJIEAAトレ

11月26日、ビッグロック日吉店で開催した JIRAAトレの写真をアップします。
JIRAAトレは 普通、4日~5日間ぶっ通しで行われるロープアクセストレーニングですが、屈強な消防士ならともかく、一般人には過酷です。
体力(特に腕力)的にも頭脳的にも
週1回、あるいは2週間に1回と、積み重ねてトレーニングするほうが有効ではないかと思われます。
そんなことで、弊社のJIRAAトレは、金曜日、定期的に開催することになりました。
次回は12月3日に開催する予定です。
ふるってご参加お願いします。

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